Silné vlasy

20. srpna 2008 v 9:46 | Luli-ka |  Poradňa-typy a triky
Ak máš poškodené a suché vlasy tak...
Železo a horčík zlepšujú kondíciu oslabených vlasov a vlasových cibuliek. Ak do svojej stravy zaradíš viac kremíku, mali by ti vlasy rásť nielen rýchlejšie, ale zlepší sa aj ich kvalita. Dobrý účinok na spevnenie a skvalitnenie vlasov majú aj vitamíny skupiny B. Vhodné potraviny pre teby sú morské ryby, kuracie mäso, listová zelenina, banány, strukoviny, ryža, celozrnné výrobky. Náš typ - do svojho jedálneho lístka zarď aj potraviny ako tekvicové semiačka, pšeničné otrubya klíčky.
zdroj: Kamarát
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama